アーユルヴェーダとは？
Ayurvedaとは？
サンスクリット語で
AYUS=生命・寿命と
VEDA＝知識・智慧 で
構成された言葉で
生命の知識
生命の科学
ともいわれています
世界最古の
伝統・伝承医学である
アーユルヴェーダは
私達の人生全般に関わることが
約5000年も口伝で
大切に伝えられてきました
アーユルヴェーダの
哲学や思想では
宇宙・自然・環境と
一体化しながら
調和が取れるようにと
様々な方法、教えが
詰まっています
私たちはそれぞれに
生まれながらの体質や
住んでいる場所
環境の影響を受け
ココロとカラダの状態を
維持していると言われています
カンティでは
生命の科学であり
生死の智慧が詰まった
アーユルヴェーダは
日本に住む
日本人である私たちにも
健幸に日々過ごしていくヒントが
多く詰まっていると考えています
私たちは日々の生活の中で
様々なものから影響を受け
少しずつ
バランスを崩してしまいます
個々の体質を
ご自身で知っていただき
「今、ワタシのバランスは
どういう動き、
働きをしているんだろう？」
と感じるきっかけを
作っていただけたらと
願っています
ご自身が俯瞰（ふかん）
できる状態であれば…
シーソーを思い浮かべてください
どちらかにバランス、
重心が傾いていたとしても
いつでも中心、
調和のとれたところに
ご自身で戻すことが
できるのではないでしょうか？
身体、心、魂の調和とは
健康とは
何でしょうか？
身体、心、魂の
調和とは？
どのような
状態なのでしょうか？
日々微動することがあっても
調和がとれていて
大きくバランスを崩さずに
日々を積み重ね
過ごしていくコトが
とても大切だと考えています
そのような感覚を
ご自身で体感し
持続させていく
お手伝いを
させていただいています
